寝不足や不健康自慢を発信している人。

おはようございます。寝不足や不健康自慢を発信してる人はホント恥ずかしい。
「私は健康管理、自己管理できてません」って言っているんだからね。

昔の自分がホント恥ずかしくなる。
自分の健康管理もできないような社長が、会社を健康に保てるはずがない。
この頃は0時前に寝よう！を心がてるんだけど、ようやく定着してきてほんと身体の調子が良い。
寝る間も惜しんで。。。も良いけど、体調崩したら本末転倒。
今日もやってやりましょう。